1915年出生，湖北黄安（今红安）人。1931年参加红军，曾任红四方面军30军88师政治部青年科长。1933年加入中国共产党。1939年9月，刘诚光担任晋察冀挺进军第十三支队政治部主任，冀东军分区政治部主任兼十二团政委。1942年1月2日，刘诚光率领十二团与独立营部分战士护送一批前往平西受训的干部，在遵化县甲山附近与日伪军遭遇，与敌人同归于尽。